Produkter anbefalet af Helbred dig selv

Her finder du en oversigt over de produkter, jeg anbefaler.

Alle produkter på denne liste, er produkter, jeg selv har købt og afprøvet, før jeg anbefaler dem til dig. Du vil ikke finde produkter på denne liste som er sponsoreret eller på anden måde betalt for placering. Dog er alle links affiliate links (reklame links), og du støtter derfor Helbred dig selv direkte ved at benytte linksne*.

Produkterne er listet efter emne/kategori, så det kan være, du skal scrolle lidt for at finde det, du søger.

Redskaber til detox og sundhedsfremme

Tørbørste

Dampsauna (lavt budget)

Ricinusolie/Castor Oil – til Castor Oil Packs (Følg modtagne instrukser)

Dampsauna (høj budget) (Leder efter passende produkt)

Produkter til tandhygiejne/mundhygiejne og remineralisering af tænder

Ingredienser til Helbred dig selv tandpasta
Kokosolie – Økologisk, koldpresset
Aktivt kul
Clover oil/Kryddernellike olie (essential oil/æterisk olie)
Peppermint oil/Pebermynteolie (essentiel oil/æterisk olie)
Frankencense oil (essentiel oil/æterisk olie)

Produkter til detox og healing af tænder og tandkød
Kokosolie til oil-pulling
Hvedegræs pulver/wheat grass powder til remineralisering af emalje og healing af huller/caries
Jod til “waterpicking”
Waterpick/vand rensning af tænder og tandkød

Andre
Vanddestillator/vand-destillering fra Make Water Pure
Jeg anbefaler at du destillerer dit drikkevand. Destilleret vand er det reneste vand, du kan drikke. Samtidig er destilleret vand ideelt til at brygge din urtete, da destilleret vand trækker maksimal næring ud af urterne.

Kosttilskud og urter

Dr. Morse Urter – alle produkter
Dr. Morse Heal all tea
Dr. Morse Adrenal Gland Tonic
Dr. Morse Stomach tea
Dr. Morse 3 Lung tea

Andre urter
Lakridsrod, skåret, Natur Drogeriet (1 kg)
Lakridsrod, skåret, Natur Drogeriet (100 gram)

Urter til at lave Helbred dig selv bindvævs-te 
Egner sig godt til at styrke knogler, tænder, negle, hud og hår
Indeholder særligt kollagen og calcium
Alfalfa urter (tørret)
Horsetail root (tørret)
Oat straw (tørret)
Nettle (tørret)

Redskaber til madlavning og rawfood

Frø til sprouting/spiring
Alfalfa frø
Clover frø
Broccoli frø
Radish sprouts/radisse frø

Andre kosttilskud
Jeg anbefaler kun et meget begrænset parti af kosttilskud. Som klient hos mig, ved du, at jeg er fortaler for at heale kroppens egen evne til at optage og omsætte vitaminer og mineraler fra deres naturlige ophavskilde i vores kost. I særlige tilfælde anbefaler jeg dog enkelte kosttilskud. Spørg mig, hvis du er i tvivl om hvornår disse tilskud er relevante.
Jod 5%
D-vitamin D3 dråber
B12 oral spray
B12 (piller, sublingual/under tungen)

Nødder
Raw Valnødder
Friske, velsmagende, og af god kvalitet (er ikke harske)
Kilde til Omega 3

Paranødder/Brazil nuts
Friske, velsmagende og god kvalitet
Kilde til Selenium

Raw Græskarkerner
Friske, velsmagende og af god kvalitet

Raw hampefrø/Hemp seeds
Friske, velsmagende og af god kvalitet

Redskaber til spiring/sprouting
Mazon jar/Mazon glas
Wide mouth
Store, rummelige

Strainer låg/net låg til wide mouth Mazon glas
Passer til mazon glas anbefalet ovenfor
Bruges til nemt at kunne skylle frøene under spiring samt give luft til vækst.

Livsstil/sundhed

800 ml vandflaske i glas
Undgå farlige, hormonforstyrrende stoffer i dit vand.
Tåler hård håndtering.
Er vandtæt.

Sugerør af glas
Undgå plastik og hormonforstyrrende stoffer i din kost
Tåler hård håndtering
Tåler opvaskemaskine
Børste medfølger til rengøring

Bøger anbefalet af Helbred dig selv

The Detox Miracle Sourcebook – Dr. Robert Morse, ND

Cancer is Not a Disease – It is a Survival Mechanism – Andreas Moritz

The Amazing Liver and Gallbladder Flush – Andreas Moritz

How to Cure Tooth Decay – Ramiel Nagel

Den Medicinske Seer; Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv – Anthony Williams

Bøger om faste
Water Fasting; Unlock the secrets of weight loss, anti aging, autophagy and ketosis

The Science and Fine Arts of Fasting – Herbert M. Shelton

Rational Fasting – Prof. Arnold Ehret

The Essential Guide to Autophagy – Brent Tower

Fasting Mastery for Autophagy (audiobook, audible)- Logan Wolf

The Secrets of Autophagy – Naomi Williams, Rachel Pilon

Bøger om de mentale, emotionelle og livsstilsmæssige aspekter bag naturlig helbredelse
Fysisk sundhed af i høj grad afhængig af emotionel og spirituel sundhed. Traumer og andre følelsesmæssige byrder kan veje dig ned og manifestere sig som fysiske skavanker. Sand naturlig helbredelse er et holistisk perspektiv, som ikke alene kan fokusere på det fysiske aspekt igennem kosten. Sindet og sjælen må følge med.
The Power is Within you – Louise Hay

Helbred dit liv – Louise Hay

Skygger før daggry – Teal Swan

The Anatomy of Loneliness – Teal Swan
Om at forstå hvad ensomhed er, hvordan det plager dig, og hvordan du træder ud af det.

Loving what is (elsk det, som er)- Byron Katie
Om at slutte fred med det, som er, så det ikke længere kan ødelægge dig.

The Power of Now – Eckhart Tolle
Om at træde ud af smerten (the pain body) og være til stede i nuet. Livsændrende læsning.

The Universe has your Back/Universet er med dig – Gabrielle Bernstein
Om at stole på universets energier og lære at træde ind i dit flow, at give slip på frygt og kontrolbehov.

 

 

 

 

*Affiliate betyder, at jeg har taget kontakt til producenterne af de produkter, jeg har afprøvet og kvalitetsgodkendt til mine forløb, for et samarbejde. Når du benytter links på denne side, modtager Helbred dig selv en lille procentdel af salget, typisk 1-5% afhængigt af virksomheden/platformen, der sælges fra. Du er dermed med til at holde mine servicepriser nede og gør det muligt for mig at hjælpe endnu flere mennesker med begrænsede midler igennem mit arbejde. Tusind tak for din støtte!

*Affiliate betyder ikke at produkterne er sponsoreret eller på anden måde betalt for placering på denne side. Jeg laver altid kun “reverse affiliate marketing”, som betyder, at jeg selv finder produkter, jeg finder nyttigt til sundhedsfremme og naturlig helbredelse, køber dem med mine egne penge, og tester dem igennem en længere periode. Kun såfremt jeg finder produktet nyttigt og anbefalelsesværdigt, kontakter jeg firmaet bag for at indgå aftale. Jeg kontaktes jævnligt at virksomheder, som ønsker at jeg skal promovere deres produkter for betaling eller sponsorering af produkterne. Sådanne samarbejder indgår jeg ikke i. </em