Nyre-filtrering, nyre-filtration, kidney-filtration, lymfesystem, lymfesystemet, detox, detox-forløb, kamilla kristoffersen, kur-mod-kræft

Nyre-filtrering (kidney filtration) – nøglen til din sundhed!

Af Emmeline Cammille Ayaskov

Nyrefiltration er den oversete nøgle til heling, regenerering, og vedligeholdelse af dit helbred! Den følgende information er muligvis den vigtigste sundhedsinformation, du nogensinde vil modtage.
Læs med for at lære, hvad nyrefiltration er, hvorfor du har brug for det, og hvordan du får det i gang på egen hånd!

Har du læst min artikel om Lymfesystemet? Hvis du har, fantastisk! Så ved du nemlig allerede, at lymfesystemet er kroppens kloaksystem, og tjener formålet at fjerne affaldsprodukter fra kroppens milliarder af celler. Hver en celle i din krop er på konstant arbejde for at producere energi med hjælp fra den mad, du spiser. Denne process medfører affaldsstoffer (syre). På samme måde, som du spiser og går på toilettet, gør alle cellerne i din krop det samme. Lymfesystemet transporterer det cellulære affald til nyrerne, hvorfra det filtreres ud gennem urinen. Dine nyrer danner bogstaveligt talt afløbet for dit kloaksystem, og du kan derfor forestille dig, hvad der sker med rørene i kloaksystemet, hvis afløbet ikke fungerer. Korrekt! Flowet i rørene stagnerer fuldstændig, hærdes og flyder over, så de sarte, omkringliggende væv udsættes for syre og slim. Det ser ikke godt ud, når kloakken i dit hus flyder over. Det sviner noget så gevaldigt – og på helt samme måde sker det i din krop.

Al sygdom, som vi kender det, opstår som følge af manglende nyrefiltration og flow i lymfesystemet.

Nyrefiltration den absolut vigtigste nøgle til al helbredelse! Manglende nyrefiltration vil føre til et stagneret lymfesystem, med acidose (faldende PH i kroppen) til følge. Når du ikke filtrerer, har kroppen nemlig ingen måde at skille sig af med syre på, og det ophobes derfor i din krop og sætter en kædereaktion af dårligdom i gang (acidose). Syre ødelægger alt lige fra led, knogler, hud, arterier, organer, osv. Al sygdom, som vi kender det, opstår som følge af manglende nyrefiltration og flow i lymfesystemet. Al sygdom, ligefra acne, henover gigt, til cancer, er et symptom på ubalance forsaget af acidose. Idet acidose opstår som følge af manglende nyrefiltration, er genskabelse af nyrefiltrationen og afgiftning af lymfesystemet derfor den eneste vej til SAND helbredelse.

Hvordan ved jeg om jeg filtrerer?

Du kan selv tjekke om du filtrere, og det er slet ikke svært. Du skal bruge et stort, klart glas uden riller eller ridser. Hold inde med indtag af både vådt og tørt mindst 4 timer før sengetid, og indsaml da næste morgen din morgenurin i glasset. Hvis du er heldig, kan du se om du filtrere øjeblikkeligt, men de fleste skal lade glasset stå 3-12 timer, før filtreringen kommer klart til syne. Især i starten, hvor nyre-filtrering oftes er sparsom. Hvis dine nyrer filtrer, kan du se bundfald i glasset i større eller mindre grad. Målet er at filtrere kraftigt ved hver vandladning, men det første år, må de fleste tage til takke med en smule “skyer” i urinen – og det er også helt fint.

Mit gæt er, at du lige nu er rimelig forbavset.

– og det er helt ok! Da jeg først lærte om nyrefiltration, skulle jeg lige tjekke tingene efter i sømmene en ekstra gang. Hele mit liv havde jeg lært, at urin burde være helt klart og gennemsigtigt, og at gul eller mørk urin var tegn på dehydrering og/eller sygdom. Hvis der da så ligefrem var partikler flydende i urinen, jamen så var den da helt gal, og man måtte til lægen. Intet kunne være længere fra sandheden! Din urin er blandt din krops vigtigste eliminationsformer, og det bør derfor være mættet med lymfatisk affald, og ikke blot være rent vand.

Hvorfor har jeg ikke nyrefiltrering?

Den største årsag til at folk ikke filtrere, er kost! Den næststørste, er et samspil mellem genetisk svage nyrer, binyrer, samt et medfødt stagneret lymfesystem. Jeg vil fortælle mere om disse næststørste syndere i kommende blogindlæg, men for din læsetids skyld diskuteres her kun kosten!

Mælk (alle mælkeprodukter), kød, korn (alle kornprodukter, inklusiv havre, fuldkorn, etc.), og varm mad (al tilberedt mad) er syreskabende og mucusdannende mad, som skaber inflammation i hele kroppen. Enkelte plantebaserede fødevarer er ligeledes syndere, herunder bønner af alle slags, bælgfrugter, nødder, broccoli og blomkål. Alle disse fødevarer er proteinmættet og består af en kemisk sammensætning, som menneskekroppen ikke trives på. Vi kan overleve længe på disse madvarer, men det er kun et spørgsmål om tid, før helbredet begynder at gå ned ad bakken. Desværre går det hurtigere og hurtigere for hver generation, fordi man som barn arver sin mors lymfesystem, og både mors og fars gener (at gener er påvirket og foranderlige via vores kost, er en helt ny artikel – følg med for at læse mere).

Protein er markedsført som den hellige gral til sundhed og en flot fysik, desværre med katastrofale helbredsmæssige konsekvenser til følge.

Animalsk protein (rødt kød, fjerkræ, fisk, mælk, æg) er meget belastende for nyrerne, og stopper nyrefiltration meget hurtigt, oftest allerede i barndommen. Jo længere man spiser en kost rig på disse madvarer, jo større skade gør man på sine nyrer. Desværre har vi i dag et samfund, som er gået protein-amok! Protein er markedsført som den hellige gral til sundhed og en flot fysik, desværre med katastrofale helbredsmæssige konsekvenser til følge. Proteinpulver, proteinbarer, proteinboller, proteinvand, protein-dit, protein-dat, er efterhånden faste gengangere i enhvers madregime. At dette er meget bekymrende, er århundredets underdrivelse.

Hvordan starter jeg min nyrefiltrering?

Det første skridt på vejen til nyrefiltration er at eliminere det, som undertrykker din nyre og binyrefunktion. Dvs. alle hårde og stimulerende fødevarer, som jeg har listet ovenfor. Det næste skridt er at erstatte disse med friske, rå, og så hvidt muligt økologiske frugter og grøntsager. Sigt efter at spise en kost bestående af mindst 80% frugt. Frugt er rensende og helende for nyrerne og lymfesystemet. De sidste 20 procent kan du udfylde med friske, rå grøntsager. Der findes mange gode og lækre opskrifter på rawfood online – men dit mål bør være at udfylde størstedelen af dit daglige energiindtag med frugt! (Kontakt mig hvis du lider af alvorlig sygdom – der bør tages særlige forholdsregler i disse tilfælde. Især hvis du har begrænset tid at løbe på).

De mest effektive frugter for nyrefiltration er citrus! Med deres stærke træk på lymfesystemet er de naturens perfekte nyre-buster!

De næst-mest effektive frugter er sub-acid frugter, herunder vindruer, vandmelon, cantaloupe melon, honning melon, blommer (hvis ordentligt modne), mango, nektariner, jordbær, hindbær, blåbær og æbler.

For ekstra stædige nyrer, kan man tage andre metoder i brug, herunder: mono-frugt faster, juice faster, dry-fasting, eller ligefrem en citronjuicefaste. Det mest effektive er dog en kombination af ovenstående, hvor dry-fasting (dvs. ingen mad eller drikke) i mindst 12-14 timer dagligt (henover natten) kombineres med mono-frugt.
OBS: er du ny i dette univers, vil jeg fraråde at du starter på alt dette alene. Der er mange parametre at tage højde for, især hvis du er alvorligt syg. Kontakt mig for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig på din helbredsrejse!

Sidst men ikke mindst, er der en enorm og uvurderlig hjælp at hente med urter. Fantastiske urter for nyrefiltration er blandt andet brændenælle, mælkebøtte, persille, burdock root, horsetail root, iblandt mange, mange flere. Jeg benytter altid blandinger fra Dr. Robert Morse Cellular Botanicals. Jeg har efterhånden forsøgt mig med lidt af hvert, herunder mine egne blandinger – men jeg vender altid tilbage til Dr. Morses produkter. De er simpelthen unikke og overlegne i deres sammensætning, og vidner om en næsten 50 år lang karriere med “trial and error”, som har skabt nogle produkter af fantastisk kvalitet. Hvis du er i tvivl om, hvordan du skal bruge og sammensætte urterne til netop din krop, kontakt mig da for en fuld urteprotokol baseret på en kortlægning af dit helbred. Du kan finde Dr. Morses produkter her

Nogle er heldige at få gang i deres filtration næsten med det samme. Men for langt de fleste, kræver det hårdt arbejde og tålmodighed.

Sidst, men bestemt ikke mindst, er det vigtigste våben i din rejse mod nyrefiltration TÅLMODIGHED. Tålmodighed er en dyd, som man siger, og det gælder også her. Nogle er heldige at få gang i deres filtration næsten med det samme. Men for langt de fleste, kræver det hårdt arbejde og tålmodighed. Lad være at stresse dig selv eller bekymre dig for meget. Så længe din kost er i orden, du tager dine urter, og ellers tager metoder som fasting, mm., i brug, så gør du, hvad du kan. Tilbage er der kun at vente på at din krop langsomt kommer sig oven på et ofte livslang misbrug af usunde fødevarer, stress og jag. Det er alt sammen med til at veje dig ned.

Så kære læser; tag den med ro, og nyd rejsen! Det bliver fantastisk, og du vil opleve en kontakt med din egen krop ulig noget, du hidtil har oplevet. Det lover jeg dig!